Dziś obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, który ma na celu zwiększenie świadomości na temat tego schorzenia oraz oferowanie wsparcia osobom w trudnych sytuacjach. Z tej okazji udostępniane są istotne informacje na temat dostępnych linii wsparcia. Warto z nich skorzystać, ponieważ kryzys psychiczny może dotknąć każdego. Poniżej przedstawione zostały numery, które mogą okazać się pomocne w momentach kryzysu.
Na terenie kraju funkcjonują różnorodne telefony zaufania, które zapewniają wsparcie dla różnych grup wiekowych. Dla dorosłych dostępny jest bezpłatny kryzysowy telefon zaufania pod numerem 116 123, czynny codziennie w godzinach od 14:00 do 22:00. Dzieci i młodzież mogą skorzystać z całodobowego wsparcia pod numerem 116 111.
Osoby starsze, które potrzebują rozmowy i wsparcia, mogą dzwonić na specjalnie dedykowany numer 22 635 09 54 w poniedziałki, środy i czwartki od 17:00 do 20:00. Ponadto, dla tych, którzy doświadczyli kryzysu psychicznego, czynne całodobowo jest centrum wsparcia pod numerem 800 70 22 22. Warto pamiętać, że pomoc jest zawsze w zasięgu ręki, a korzystanie z linii wsparcia może przyczynić się do poprawy sytuacji życiowej.
W przypadku osób, które doświadczyły straty bliskich, zalecany jest kontakt z telefonem wsparcia pod numerem 800 108 108, czynnym od poniedziałku do piątku w godzinach 14:00-20:00. Dla ofiar przemocy w rodzinie dostępna jest całodobowa pomoc pod numerem 800 120 002, znana jako „Niebieska Linia”. Warto również zwrócić uwagę na Antydepresyjny Telefon Zaufania 22 484 88 01, prowadzony przez Fundację ITAKA, z którego można skorzystać w poniedziałki i wtorki od 15:00 do 20:00.
Mężczyźni, którzy poszukują wsparcia, mogą dzwonić na telefon zaufania dedykowany tylko dla nich pod numer 608 271 402, dostępny w każdy wtorek w godzinach 17:00-19:00 oraz czwartek 19:00-21:00. Ostatnia pomoc, która zasługuje na uwagę, to numer 800 100 100, który jest skierowany do rodziców i nauczycieli w sprawach dotyczących bezpieczeństwa dzieci. Dzwonić można od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-15:00. W obliczu kryzysu warto pamiętać, że pomoc i wsparcie są na wyciągnięcie ręki.
Źródło: Urząd Miasta Szczytno
Oceń: Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – Ważne Numery Telefonów Wsparcia
Zobacz Także
